Få den stranden kroppen med Android

Med sommeren endelig her er mange av oss i humør for å få montør og prøve på de sommerklærne. For å hjelpe deg med å vise deg på stranden har jeg samlet en ganske god opprulling av apper som jeg finner ganske nyttig i dette forsøket for sommeren!
Med applikasjoner for å spore fremgang, holder du øye med matinntaket, vanninntaket og til og med applikasjoner som fungerer som ganske gode personlige trenere - uten den høye prisen per time - vi er virkelig bortskjemt med våre Androider!

Spore fremgangen din

Endomondo

Dette er flott for sporing av avstand, samt hastighet, og kalorier brent. En flott funksjon jeg liker er hvordan den sporer oppføringene dine, og med sin sosiale integrasjon kan du konkurrere med venner! Endomondo bruker GPS til å spore avstand, så mens det virker bra utenfor for den lange listen over aktiviteter som den kan spore, innendørs (hvor jeg ikke kunne få et GPS-signal), var sporingen begrenset.

Endomondos kartvisning

Det kan spore en lang liste over aktiviteter - løping, sykling, skøyter, kajakkpadling, roing, svømming, boksing, selv yoga! Og det er bare noen få!

Pris: € 2.95, Gratis versjon tilgjengelig
Markedsforbindelse: Endomondo
Utvikler: Endomondo Dev

Jefit - Trening, Fitness, Gym Log

Jefit fungerer mye som en personlig trener og planlegger, så vel som å være god for å holde oversikt over fremdriften i treningsstudioet.

Minutter etter installering av Jefit la jeg merke til ekstra muskel.

Jefit har en massiv database med rutiner, organisert i seksjoner avhengig av området du jobber med. Det gir også en detaljert beskrivelse av hvordan du fullfører hver rutine, og viktig kunnskap å vite for å få maksimal nytte og unngå skade. Det er også et alternativ å installere et ekstra tilleggsprogram for å vise animasjoner av hver rutine for å vise deg hvordan det er gjort!
Pris: $ 4.99 (gratis lite versjon tilgjengelig)
Markedsforbindelse: Jefit - Trening, Fitness, Gymlog
Utvikler: Jefit Inc.

På vei til herlighet: Push-ups, Sit-Ups, Squats

Tre øvelser alle vet om, men kanskje ikke kan utføre. Rittr Labs har gitt ut en app for hver av disse. Etter at jeg først brukte disse appene, trodde de at de ville vært bedre sammenblandet til en app. Men etter å ha brukt dem for en stund, la jeg merke til å måtte åpne hver app, Push Ups for eksempel, fikk meg inn i tankegangen for den øvelsen, mens jeg også tok lengre tid og ga meg en ekstra pause!

The Squats app

Disse appene fungerer som din personlige trener for hver øvelse. Ved første åpning av appen får du et valg med hensyn til målet ditt. Deretter bedt om å fullføre så mange som mulig. Appen utarbeider da en daglig rutine for å hjelpe deg med å nå målet ditt, basert på om hver dags trening var for vanskelig, for lett eller bare rett.

Markedsforbindelse: Rittr Labs

Calorie Counter

MyFitnessPal

Sulten?

Etter at du har lagt inn litt informasjon om deg selv, blir du bedt om din nåværende vekt og målvekt. Etter hvert måltid legger du ganske enkelt til det du spiste! Det er en flott søkefasilitet og til og med en strekkodeskanner som gjør det enklere å legge til måltidet ditt.

MyFitnessPal rapporterer også vitamin- og mineralinntaket ditt og kan grave fremdriften din.

Sjekk ut hele anmeldelsen vår!

Pris: Gratis
Markedsforbindelse: MyFitnessPal
Utvikler: MyFitnessPal, LLC

Hold vannet strømmer!

Drikkevann til passform

Med all denne øvelsen gjør din Android deg, gjør du hardt i dette flotte sommerværet, er drikkevann viktigere enn noensinne.

Drikkevann for Fit er en flott app for raskt og enkelt å spore hva du drikker - og påminner deg om å drikke mer. Det er enkelt å bruke og kan dukke opp for å spørre deg om du har drukket nok vann i dag.

Før og etter?

Om morgenen begynner Android din trist, men blir gladere jo mer du drikker. Grensesnittet er fantastisk, og gjør den enkle oppgaven med å registrere hvor mye du drikker ganske morsomt. Det er også veldig enkelt å skrive inn informasjonen: Hvis du drikker et glass vann, trykker du bare på glasset og det legges til inntaket ditt.

Pris: Gratis
Markedsforbindelse: Drikkevann til passform
Utvikler: westaflex

Noen andre nyttige apper

Noen få andre programmer som er nyttige har allerede blitt dekket på nettstedet:

Å vite værmeldingen er en nødvendighet hvis du går ut med jogging - med mindre du er veldig hardcore! GO Weather var nylig vurdert av Sam Cater, og Weather Widgets er også en nyttig widget for å enkelt se været i et øyeblikk, anmeldt av Rita El Khoury

Å få en god natts søvn er noe annet viktig for å få passform, Matthew Higgins har skrevet hvordan du får en bedre natts søvn med Android, så vær sikker på at du leser det også hvis du vil våkne opp oppdatert og klar for litt trening!

Lykke til med din treningsøkt i sommer! Gi oss beskjed om hvordan du går videre og vær så snill å dele noen trenings tips du har; Jeg kunne gjøre med dem.